丸い顔を改善しよう

丸い顔を改善しよう

小顔ローラーというと芸能人やモデルなどが使っていることで知られています。しかし、小顔ローラーなんて本当に効果があるのかと思う人も多いのではないかと思います。そこで、今回の記事ではこの小顔ローラの効果的な使い方について話していきたいと思います。
まずは、小顔ローラの基本についてです。小顔ローラをより効果的に使う方法は力を入れずにゆっくりと転がすことです。力を入れて転がすと皮膚のトラブルの原因にもなります。また、小顔ローラを転がす向きは下から上が良いです。なぜなら、そうすることによって、皮膚が上に持ち上がり、見た目が若く見えるからです。これが基本です。
次は、小顔ローラをより効果的に使う方法についてです。小顔ローラを使うタイミングとしてはお風呂を出た後など、血行が良くなっているときに使うと効果的です。また、小顔ローラの使い過ぎにはご注意ください。時間の目安としては15分ぐらいがいいのではないかと思います。また、さらにより効果的に使うために、リンパ腺の流れを意識するとより効果的です。
顔が丸い人にとっては小顔ローラーを使うべきだと思います。
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ただ、小顔ローラにも注意点がいくつかあります。まず、1つ目は先程も言いましたが、やりすぎないということです。やりすぎはお肌のトラブルの原因になります。また、小顔ローラを使うときに乳液などを顔につけてからやるとお肌のトラブルの防止になります。2つ目は目の周りなどといった皮膚の薄いところは軽く転がすことを意識することです。力を入れすぎるのは良くないです。